ぎっくり腰の改善について
突然のぎっくり腰にお困りではありませんか？
- 椅子から立ち上がる時に腰に痛みがあり、腰が伸びない
- 腰の痛みで前に屈めない
- 不意に荷物を持ち上げると、腰に痛みが走る
- 靴下を履くのが辛い、腰が痛んで脚が上がらない
- 寝返りをうつときに腰が痛む
- 病院に通ってもよくならない
重い荷物を持ち上げた時、ベッドから起き上がろうとした時などに現れやすいぎっくり腰。突然身動きが取れないほどの激しい痛みに襲われるため、欧米では『魔女の一撃』と呼ばれています。
ぎっくり腰は、一度発症すると痛みが取れるまでに数週間から1ヶ月ほどかかります。しかし、検査やケアをすることなく仕事や家事で無理を続けていると、痛みが取れないだけでなく慢性的な腰痛に変わってしまうこともあるため注意が必要です。
たすく治療院では、施術によって痛みを和らげることはもちろん、セルフケアの指導にも力を入れているため、再発しにくい身体作りをサポートします。
丁寧なカウンセリングと施術でぎっくり腰を改善します
たすく治療院の施術では、まず入念なカウンセリングと検査を行います。身体の不調は、日常の癖や生活環境、心情など様々な要因が関係して起こるもの。いろいろな角度からお話をうかがい、さらに身体の状態を見ることでぎっくり腰が起きてしまった原因を探っていきます。
急性のぎっくり腰の場合、むやみに患部をマッサージするとかえって悪化してしまうことも。そのため、患部ではなく痛みと関係している足などをマッサージし、さらに鍼施術によって炎症を緩和させます。
施術後は、来院前よりも身体を動かしやすくなるでしょう。急性のぎっくり腰は一度で痛みを解消することは難しいので、まず炎症をおさえ、そのあとに筋肉をほぐす施術を繰り返し行います。
施術を受けた患者様からは「通院しているうちにつらい痛みが改善した」「初めての鍼で緊張していたが、丁寧な説明で安心して受けることができた」などの声をいただいています。
ぎっくり腰になる原因とは
日本人の多くが悩まされている腰痛ですが、その原因は『腰部脊柱管狭窄症』や『腰椎椎間板ヘルニア』、脊椎の病気によるものなど様々です。ぎっくり腰は、その中でも『急性腰痛』と呼ばれるもので、主に腰に慢性的な疲れが蓄積し、筋肉が硬化することによって起こりやすくなります。
力仕事をしている人や座り姿勢が多い人、股関節の動きが悪い人など、腰への負担が日常的に多い方は、特にぎっくり腰になりやすいです。そのため、腰にかかわる日常生活や習慣を見直すことが、ぎっくり腰の予防に効果的です。
一般的には重い荷物を持ち上げる時になりやすいイメージがありますが、身体をひねるような動作が含まれると、軽いものを持ち上げる時でもぎっくり腰が起こりうるので注意しましょう。
津市でぎっくり腰になったら、たすく治療院におまかせください
津市にあるたすく治療院では、ぎっくり腰をはじめとした腰痛、肩こり、骨盤のゆがみ矯正など、様々なお悩みに対応しています。これまで3万件以上の施術実績があり、医療従事者の方や他の整体院の先生からも推薦の声をいただいています。
ぎっくり腰の厄介なところは、再発しやすい点です。きちんとケアをしておかないと、慢性的な痛みに変わってしまいます。
当院の施術では痛みへの処置に加え、再発を防ぐセルフケアや筋力アップの方法も提案いたします。施術後の健康意識も一緒に高めていきましょう。
初めての方には、初回限定の割引キャンペーンもご用意しております。ぎっくり腰の痛みをどうにかしたい、ぎっくり腰の原因を根本から改善したいという方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
