津市にある症状改善のプロが在籍する整体院

そもそもストレートネックってご存知ですか？

• デスクワークの影響ですごく肩がこる
• 肩こりと頭痛が併発しやすい
• スマホを使っていると首がこり、痛くなってくる
• 長時間パソコンを使っていると、目が見えづらくなる
• 長時間座っていると背中が痛くなってくる

首は真っすぐに伸びているように見えますが、本来首の骨は緩やかなカーブを描いています。重たい頭を支える上で、頚椎（首の骨）のバランスはとても重要です。もしカーブがなくなり、ストレートネックになってしまうと、首周りに痛みや不調が起きやすくなります。

ストレートネックはスマートフォンの使用過多によって発症することが多いため、別名『スマホ首』と呼ばれるほどです。日常に発症のリスクが眠っているため、誰がいつ発症してもおかしくない症状と言えます。しかし、頚椎がアーチ状であるか真っすぐになっているかは分かりにくいので、自覚しにくいのが厄介な点です。

肩や首が疲れやすくなった、顔が前に出て前傾姿勢がひどくなった、という方はすでにストレートネックになっているかもしれません。また、姿勢を良くすればすぐに改善するような単純な症状ではないため、自力での回復は難しいです。むやみやたらに触ると、かえって悪化する可能性もあります。不安のある方は整骨院や整体院へ行き、プロの技に任せましょう。

ストレートネックは津市のたすく治療院にお任せください

津市のたすく治療院では、ストレートネックの症状を根本的に改善し、再発しにくい身体を作るために尽力いたします。

「自分がストレートネックなのか定かでないけど、施術は受けたい」という方ももちろん大歓迎です。当院ではまず入念なカウンセリングと検査から始め、痛みや違和感の根源を特定。原因が分かれば施術の精度も上がるので、原因を究明するために、患者様とのコミュニケーションを大事にしています。

院長は鍼、灸、マッサージ、それぞれの国家資格を保有しているため、多角的な視点で症状に対応できます。型にはまった施術をするのでなく、患者様に合ったベストな方法を選んだ上で施術していくので、高い効果が生まれるのです。

ストレートネックの原因について

首の骨がアーチ型からストレートへと変形してしまう原因はさまざまです。原因として最も多いのが、スマホやパソコンの長時間使用による姿勢の悪化です。仕事などの影響で同じ姿勢が習慣化してしまうと、身体に悪いクセがついてしまい、なかなか簡単には元に戻りません。

他に考えられる原因としては、首の筋力低下や、ストレスや緊張によるこわばりなどが挙げられます。実際に、男性よりも筋肉力が少ない女性の方がストレートネックになりやすいことが分かっています。また、ストレスは知らないうちに溜まっていることが多く、「気づいたら首や肩がこり固まっていた」というのはよくある話です。

頚椎がアーチを描いているのは、頭の重みを分散させるためです。ストレートネックになると、首の骨だけでなく首の筋肉で支える必要が出てくるので、首や肩、背中の筋肉に大きな負担がかかります。その負担が増大するとやがて痛みに変わり、さらに悪化すると重大な疾病を招く恐れもあります。

首は頭とも密接なので、頭痛や眼精疲労などの症状もストレートネックが原因になっているかもしれません。ストレートネックそのものの弊害は「見た目が悪くなる」くらいですが、そこから派生して首周りの諸症状が発症する可能性は非常に高いです。腰痛や腕の痛みなど、症状が全身に及ぶ場合もあるので、放置は禁物です。

ストレートネックを改善し、身体全体の健康を手に入れましょう

たすく治療院では、第一にストレートネック由来の症状（首こり、倦怠感など）の改善から始めていきます。首や肩、背中の筋肉をマッサージや鍼による施術で痛みを緩和し、まずは快適な生活が送れるレベルを目指していきます。

しかし、症状を緩和させるだけでは根本改善になりません。肝心のストレートネックを改善しなければ再発してしまいます。身体のクセを取り、姿勢を変えるためには生活動作から変えていく必要があります。当院では動作のクセを見直すお手伝いをいたしますので、一緒に頑張っていきましょう。効果的なストレッチやボディケアの方法もお教えしますので、日常生活の中に取り入れてみてください。

スマホやパソコンは、これからもずっと付き合い続けるものです。５年後、10年後を見据え、一度リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。機械だけでなく、人間の身体にも定期的なメンテナンスが必要です。いくら便利な世の中になろうと、結局のところ資本となるのは身体です。首に不安がある方はぜひ当院にお越しください。

ストレートネックが改善された患者様の声・口コミ